Астродиета - это принципы питания, рассчитанные на основании вашей натальной карты, учитывающей не только день, но также место и время вашего рождения.
Эта система питания рассчитывается индивидуально для вас. Для человека, рожденного в тот же день и даже в том же месте, но на несколько минут позже, рекомендации могут быть уже другими!
Астродиета рассчитывается один единственный раз, так как натальная карта (карта рождения) не меняется в течение всей жизни.
Очень важно, что расчет делается не только для подходящих и не подходящих именно вам продуктов, но и того, как именно надо питаться:
- количество приемов пищи в день?
- какой прием пищи должен быть основным (для некоторых людей основным приемом пищи может быть ужин, как это ни удивительно!)
- нужно ли завтракать сразу после пробуждения или надо подождать пару часов?
- можно ли пить напитки после еды или только до?
У каждого свой набор сочетаний.
Представляете, человек через силу ест капусту брокколи и пьет сельдереевый сок, а организму от этого плохо, потому что в его карте есть напряжённые аспекты Венеры и Сатурна, а также Луны и Солнца! Если нет жесткого дефицита калорий, то фактически, это тот самый случай, когда человек ест только полезное - и толстеет!!!
И хотя для простоты понимания о чем идет речь эта система и называется астроДИЕТА, методику эту скорее надо воспринимать как питание, которое минимизирует стрессовое влияние еды на организм! Это точно не диета! Потому что диета - это стресс. А эта система как раз избавляет организм от стресса! Может быть лучше назвать её Астро-стройность? Когда вы попробуете применить хотя бы малую часть из предлагаемой системы, вы поймете, что это больше похоже на интересную игру, где в качестве выигрышей - улучшение настроения, уменьшение сонливости и подавленности, увеличение энергии, внутреннее здоровье и нормальный вес. Кроме того, работа с натальной картой может сразу показать, какие врожденные психологические состояния влияют на причины набора излишнего веса. Их можно проработать у психолога, психотерапевта, можно провести Астро-расстановки или воспользоваться тем методом проработки психологических задач, который вы привыкли использовать